Профілактика дисбіозу кишечника не менш складна проблема, ніж
його лікування, її потрібно проводити ще до народження дитини.
Вагітним жінкам з запальними захворюваннями статевої сфери, які
супроводжуються порушеннями чистоти піхвового секрету III - IV
ступень, в останньому триместрі вагітності призначається пробіотик
"Жлемин". До його складу входять високоадгезивні лактобактерії, які
мають виражену антагоністичну активність до умовно-патогенної
мікрофлори. Місцеве призначення препарату дозволяє ефективно
відновити рівень індигентних лактобактерій, нормалізувати
мікрофлору і підвищити колонізаційну резистентність піхви. Дитина,
проходячи при пологах через природні пологові шляхи, ковтає їх
вміст. Колонізація таким способом кишечника дитини еубіозною
мікрофлорою матері запобігає виникненню дисбіозу у немовляти.
Утримання стійкого еубіозу кишечника дитини першого року життя
можливе тільки при харчуванні молоком матері. При відсутності
протипоказань немовля прикладають до грудей матері вже в першу добу
життя. У подальшому при догодовуванні дитини слід максимально
використовувати адаптовані до грудного молока молочні суміші.
Широко вживаються молочні продукти, збагачені живими пробіотиками
(кефір, йогурт). Рекомендується також раннє (в 4-5-місячному віці)
введення у харчування продуктів, які містять пектин, лактулозу,
олігополісахариди (морковний сік, яблучне пюре, банани,
крохмаль).
У дітей старших вікових груп важливе значення в утримуванні
нормальної мікрофлори має широке застосування в раціонах харчування
молочних продуктів у сполученні з різноманітними ягодами, фруктами
та овочами.
Ослабленим дітям з різними соматичними та інфекційними
захворюваннями, які викликають зниження резистентності організму,
гіповітамінозами, порушеннями травлення, дітям, яким проводиться
антибактеріальна терапія слід призначати пробіотики, у першу чергу
лінекс, у поєднанні з пребіотиками або симбіотиками (кисломолочний
біфідумбактерин, йогурт, кефір).
Велике значення має використання в харчовому раціоні
різноманітних ягід, фруктів та овочів, а також біологічно активних
добавок типу "Біококтейль NK плюс".
Такі ж профілактичні заходи проводять і дорослим, які
відносяться до групи ризику на розвиток дисбактеріозу
кишечника:
особам, яким проводиться антибактеріальна терапія;
хворим, які лікуються цитостатиками або гормонами;
особам, які працюють на АЕС, або зазнають опромінення за
інших причин;
при підготовці до оперативного втручання та в
післяопераційному періоді;
людям, які знаходяться в екстремальних умовах (підводники,
альпіністи, космонавти та інші).
